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大婚在即，身材服裝都無懈可擊之時，一雙高跟鞋往往成為新娘們的大敵。特別是對休閑運動派的新娘們來說，7-8cm的高跟，雖然讓人儀態萬千，但一想到這一整天的“腳刑”就怎樣也笑不出。大日子為眾多準新娘準備的“高跟鞋脫險”之計，一同拯救你的雙腳。
適合準備時間充分的新娘
如果你有充分的時間準備結婚，那在婚前挑雙自己心儀的高跟鞋，在幾個月的時間內穿著它有意識地進行練習，到結婚當日問題自然就迎刃而解。
對于平日穿慣平底鞋的女性來說，挑選高跟鞋，首要的原則就是合腳，絕對不能因為只有一點點的不適而忽略了，否則浪費金錢又傷身。質料上應選擇牛皮、羊皮等，特別是鞋口等邊緣部位，選用較軟質料的鞋為宜。牛羊皮在穿著的過程中還會逐步松軟，讓人越穿越合腳。
如果遇到較硬的質料，則可以選擇稍大的size，切忌只顧美觀而選擇“抖零”跟鞋，增加前腳掌的負擔。
購買之后，新娘每天可以在家中穿上絲襪進行練習，時間長短由腳的承受度決定。前期可以穿著厚襪練習，不僅有助于保護腳部皮膚，還能在鞋與腳之間營造更大的寬裕度。后期則可以穿著上絲襪加強適應。當然，無論買哪種鞋、采用哪種辦法，多花時間與鞋接觸才是關鍵。
堅持平底的新娘
誰說結婚一定要著高跟鞋？新時代的健康女性何必再遭受如此折磨，為了幾個小時的美麗連笑容都要假裝。很多自由派的新娘會高調宣布“婚禮我也要堅持平底”。
如果你不介意自己的身高，也不介意禮法常規，那選一雙火紅的平底鞋，不僅解放了雙腳，在新婚過后還能物盡其用，對新娘來說真是兩全齊美。當然，在決定穿平底鞋過場時，為了避免來賓們的悠悠眾口，可挑選遮蓋住腳部的長紗長裙，做一個美麗大方、健康自在的自由派新娘。
適合十萬火急的新娘
買時合適的鞋子，回家之后越穿越難受，這樣的情況許多女性都曾遇到。不同的季節，甚至每天不同的時間，腳的大小都不相同，盡管只有一點點的偏差，但導致的結果不是破皮就是夾腳，讓你的好心情迅速變壞。特別是在結婚當日，哪里再去找一對新鞋？別急，大日子特地為您想到了起死回生的法術。
辦法一：多穿幾雙絲襪
增加了厚度的絲襪自然也增加對腳部皮膚的保護、緩解足部壓力，同時絲襪的細膩質地，還能起到很好的潤滑作用，也能減少腳與鞋之間的摩擦；
辦法二：紙巾做鞋墊
第一時間到便利店購買穿高跟鞋用的厚鞋墊，或用多張紙巾迭加并貼于高跟鞋鞋掌、鞋跟等部位，能有效緩解腳掌的壓力。
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